Ing. Lenka Lukášková

Jsem maminka dvou kluků, kteří mne neustále nutí posouvat své limity :)

Taky člověk, kterého vždy bavil pohyb. Už jako malá jsem snila o tom, že budu gymnastkou, a protože tenkrát byly naše možnosti omezené, alespoň jsem si na ni hrála. Později jsem gymnastiku vyměnila za běh, plavání nebo obyčejné domácí posilování. Ruku na srdce, bylo to i kvůli postavě, což zná asi každá žena. A pak jsem dostala knihu o cvičení Pilates a začala ho praktikovat. Bylo to přesně pro mne. Vědomý, vedený pohyb s přesahem do jógy, baletu a posilování . Úplně mne nadchlo, protože výsledky na mém těle byly rychle patrné. 

Nevěřím na náhody. Na vysněném lektorském kurzu Pilates jsem potkala svou budoucí kolegyni Lucku a pár měsíců nato vzniklo naše první Pilates studio v Českých Budějovicích. Obě jsme se snažily dělat naši práci poctivě a učit lidi, jak si mají pomoci sami. Klasické Pilates se v čase proměnilo na Fyziopilates, při kterém je kladen důraz na správné, zdravé provedení cviků, na vytvoření žádoucích pohybových vzorců a vědomou práci s tělem. Za tenhle čas budu vždy vděčná!

Odnesla jsem si zkušenost, že každý člověk potřebuje něco trochu jiného, i když se jedná o skupinovou lekci. Protože každý má jinou mysl, jiné tělo, jinou historii a vše prožité se sčítá. O to víc mne to táhlo k poznávání technik, které mi umožňují pracovat s lidmi také individuálně. 

V současné době vedu skupinové lekce Fyziopilates v Křemži a okolí, individuální lekce a masáže provozuji v Holubově.